מכירים את זה נכון? זה מתחיל לפעמים מיד בסיומה של מחלה ויראלית פשוטה ונראה לפעמים שזה שם כדי להישאר לתמיד! השיעול הזה…
שיעול הוא רפלקס. זהו מנגנון פיזיולוגי, שתפקידו העיקרי הוא לסייע לפנות מתוך מערכת הנשימה שלנו או של הילדים שלנו הפרשות, חלקיקים, או אפילו גופים זרים שנכנסו אליו בטעות…
הנה כמה טיפים להקלה על השיעול, שתוכלו ליישם בבית:
- בשיעול רטוב (עם ליחה): הימנעו ממזונות שיכולים לגרום לליחה להיות צמיגה יותר (מוצרי חלב, בננות, הדרים, ממתקים, במבה)
- שתו חליטות צמחים עם הרבה צמחי תבלין ארומטיים, אלו גורמים לליחה להיות דלילה יותר ולהתפנות בקלות רבה.
- הימנעו מדיכוי השיעול, חפשו תמיד את הדרך לייצר דווקא תנועה במערכת הנשימה ולאפשר לגוף לעשות את מה שהוא יודע לעשות הכי טוב: לרפא את עצמו!
- הרחיקו גורמים סביבתיים שעשויים להחמיר את המצב: עובש, אבק ואבקנים לאלרגיים ולאסתמטיים, חומרים כימיים כמו חומרי ניקוי עם ריחות חזקים.
- חפשו את הדרך הנכונה עבורכם או עבור הילד שלכם לתמוך במערכת החיסון שלו או שלכם.
קשור: תזונה נכונה ותוספי מזון לחיזוק מערכת החיסון בתקופת הקורונה
סירופ בצל להקלה על שיעול: התרופה הכי טובה של סבתא שלכם
חותכים בצל לרבעים או לפרוסות.
מכסים את כל הבצל בדבש בנדיבות, עוטפים בניילון נצמד או סוגרים את הכלי, ומכניסים למקרר ל12-24 שעות.
1-3 כפות מהדבש יחד עם הנוזל של הבצל שהתערבב בו מסייעים מאוד בהרגעת השיעול בזמן קצר מאוד.
טיפול בצמחי מרפא: פורמולות לטיפול בשיעול
טיפול בצמחי מרפא: פורמולות לטיפול בשיעול – היכנסו לחנות המוצרים שלנו
בריאות! והרבה ממנה.
