עיסוי רפואי הוא טיפול במגע שעשוי לסייע בהקלה על כאבים, בהפחתת מתח שרירי ובשיפור טווחי התנועה. לצד העבודה על אזורים כואבים או תפוסים, הוא מאפשר לגוף להרפות ולנוח. במרכז רפואות הטיפול מותאם לכל מטופלת, מתוך היכרות עם מצבה הבריאותי, שגרת חייה והצרכים שלה — ביומיום, בהריון ולאחר הלידה.
מהו עיסוי רפואי
לטיפול במגע יש היסטוריה ארוכה בת אלפי שנים, והוא חלק ממסורות רפואיות בתרבויות רבות. העיסוי הרפואי המודרני התפתח מתוך מסורות אלה, תוך שילוב ידע באנטומיה, בפיזיולוגיה ובמערכת העצבים. כך נוצרה גישה המחברת בין ניסיון מצטבר בטיפול במגע לבין הבנה של מבנה הגוף ותפקודו.
עיסוי רפואי, המכונה לעיתים גם עיסוי שיקומי, מתמקד בשרירים וברקמות הרכות. הוא מיועד להקלה על כאב ועל עומס, לשיפור התנועה ולתמיכה בתהליכי החלמה של מערכת השריר והשלד. הטיפול משלב עבודה ממוקדת עם התייחסות למתח, להרגלי התנועה ולאופן שבו הכאב משפיע על חיי היומיום.
לפני הטיפול מתקיימת שיחה על הרקע הרפואי, אזורי הכאב ושגרת החיים. ישיבה ממושכת, פעילות גופנית, יציבה והרגלי עבודה יכולים להיות חלק מהתמונה. ההיכרות הזו מסייעת לבחור את טכניקות הטיפול ולהתאים את עוצמת המגע, תוך הקשבה לתחושות המטופלת לאורך המפגש.
כיצד מתבצע הטיפול
הטיפול בעיסוי רפואי כולל שימוש במגוון רחב של טכניקות, לפעמים אף במקביל באותו טיפול, כדי לאפשר למטפל לתפור את המענה הטיפולי האידיאלי באופן אישי, לדוגמה:
עיסוי רקמות עמוקות: עבודה בשכבות העמוקות של השריר, שעשויה להקל על מתח ועל עומס מתמשך. עוצמת המגע מותאמת לרגישות ולנוחות שלך.
טיפול בנקודות טריגר: לחיצות ממוקדות באזורים רגישים או נוקשים בשריר, במטרה להקל על כאב מקומי או על כאב שמקרין לאזורים אחרים.
שחרור מיו־פשיאלי: עבודה על רקמות החיבור העוטפות את השרירים, לתמיכה בגמישות ובתנועה.
טכניקות אנרגיית שריר (MET): כיווץ עדין של השריר כנגד התנגדות, ולאחריו הרפיה. העבודה נעשית בשיתוף איתך ועשויה לסייע בהפחתת מתח שרירי ובשיפור טווח התנועה.
מתיחות פסיביות: המטפל או המטפלת מניעים ומותחים בעדינות את האזור המטופל, בהתאם לטווח התנועה ולתחושת הנוחות שלך.
כוסות רוח: טכניקה מסורתית המבוססת על יצירת ואקום על פני העור. ניתן לשלב אותה בטיפול בהתאם לצורך ולהתאמה האישית.
למי מתאים עיסוי רפואי
נשים פונות לעיסוי רפואי מסיבות שונות: כאב שמלווה אותן לאורך זמן, שרירים תפוסים לאחר מאמץ, עומס מישיבה ממושכת או מגבלה שמקשה על התנועה. הטיפול מותאם לסיבה שבגללה פנית ולמצב הגוף באותו זמן.
העיסוי עשוי לסייע בהקלה על כאבים בצוואר, בכתפיים, בשכמות, בגב התחתון ובאגן. בהתאם למצב ולהתאמה האישית, הוא יכול להשתלב גם בתהליך שיקום לאחר פציעה ובהתמודדות עם כאבים מתמשכים ומגבלות תנועה.
מטרת הטיפול היא להקל על העומס ולאפשר תנועה נוחה יותר בחיי היומיום. לצד המענה לכאב, המפגש מאפשר מנוחה והרפיה, עם תשומת לב לקשר בין מתח גופני, עומס רגשי וההרגשה הכללית.
עיסוי רפואי בהריון
ההריון מביא איתו שינויים בגוף ובשגרת החיים. ככל שהוא מתקדם, הגב, האגן והשרירים נדרשים להתמודד עם עומסים חדשים. עיסוי המותאם להריון עשוי להקל על אי־נוחות ועל מתח שרירי, ולתת לך זמן לנוח ולקבל תמיכה.
הטיפול ניתן על ידי מטפל או מטפלת בעלי הכשרה ייעודית לעיסוי בהריון. הוא מתבצע בתנוחות נוחות ונתמכות, לרוב בשכיבה על הצד ובעזרת כריות, תוך התאמת עוצמת המגע והשמנים לשימוש בהריון.
העיסוי עשוי לסייע בהקלה על כאבים בגב התחתון ובאגן ועל תחושת כבדות ברגליים. התאמת הטיפול נעשית מתוך התייחסות לשבוע ההריון, לרקע הרפואי ולמה שאת מרגישה וצריכה באותו יום.
ניתן לקבל את הטיפול המתואר כאן החל משבוע 12, בהריון תקין. אם יש מצב רפואי הנלווה להריון, נדרש אישור בכתב מהרופא המטפל ובדיקת התאמה לפני הטיפול.
עיסוי רפואי לאחר לידה
אחרי הלידה הגוף זקוק לזמן להתאושש, ובמקביל מתחילה שגרה חדשה של האכלה, נשיאה וטיפול בתינוק. בתוך כל אלה, עיסוי יכול להיות זמן שמוקדש לך ולמה שהגוף שלך צריך.
הטיפול מתמקד באזורים שנושאים עומס בתקופה הזו, ובהם הצוואר, הכתפיים, הידיים, הגב והאגן. תנוחות ההאכלה, הרכינה ונשיאת התינוק עשויות להשפיע על האזורים האלה. העיסוי מותאם לתחושות שלך ועשוי לסייע בהקלה על שרירים תפוסים ובשיפור נוחות התנועה.
ניתן להתחיל את הטיפול המתואר כאן לאחר סיום משכב הלידה, בדרך כלל כעבור כשישה שבועות, ולאחר בדיקת מעקב גינקולוגית. מועד הטיפול ואופיו מותאמים לתהליך ההחלמה ולמצבך.
רוצה לבדוק אם עיסוי רפואי מתאים לך? צוות רפואות ישמח לענות על שאלות ולעזור בתיאום טיפול. לפרטים ולתיאום: 03-7440888.
